9 de maio de 2013

Dica da Laris

Olá sweets!! Essa é a segunda postagem do dia, porém não falarei sobre moda ou algo do gênero. Vim contar-lhes as novidades da minha semana; tipo como se fosse um "diário da semana", entenderam?
Bem, o que aconteceu durante essa semana foi que eu comecei a malhar, olha que maravilha (sqn). Já fazia uma tempinho que eu queria praticar exercícios e tal, porém me faltava coragem; aí, eu tenho amigos que me incentivaram muito a ir à academia, parar com esse meu sedentarismo  Gente, tenho que concordar com eles. Vida sedentária não é nada legal.
Nos primeiros dias, eu tive muitas dores, muitas mesmo, afinal eu não estava acostumada aos exercícios que o meu treinador me passa, né. Para falar a verdade, estou escrevendo para vocês, nesse momento, com dor na minha panturrilha, no entanto eu sei que, no final, esse esforço vai valer a pena, sabe ?
Então, você que vive de internet, ler blog ou vive deitado, tire um tempinho do seu dia e pratique exercícios físicos, eles são super importantes. Além de evitar muitas doenças futuras, deixa teu corpo em forma.
Portanto, aí vai uma dica: malhação, SEMPRE! Caso você não tenha algum amigo para te acompanhar, seja você a convencê-lo; dessa forma, estarás fazendo um bem a você e a ele, também.
Então gente, chega de corpo mole, levantem as bundas dessas cadeiras e vamos aos exercícios.

Laris Carneiro.

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